La salud bucodental es un aspecto muy importante para nuestro bienestar general, pero también es uno de los más descuidados y desconocidos por muchas personas. Existen muchos mitos y falsas creencias sobre el cuidado de nuestros dientes y encías que pueden perjudicar nuestra sonrisa y nuestra calidad de vida. En este artículo vamos a desmentir algunos de los más comunes y a ofrecerte consejos prácticos y profesionales para que mantengas una boca sana y bonita.

Mito 1: El blanqueamiento dental se puede hacer con productos caseros

Uno de los deseos más frecuentes de las personas que acuden a nuestra clínica dental es tener unos dientes más blancos y brillantes. Sin embargo, muchos de ellos creen que pueden conseguirlo con remedios caseros como el bicarbonato, el limón o el agua oxigenada. Estos productos son muy abrasivos y pueden dañar el esmalte de los dientes, provocando sensibilidad, manchas o caries. Además, no tienen ningún efecto blanqueador real, sino que solo eliminan las manchas superficiales.

La única forma segura y efectiva de blanquear los dientes es acudir a un dentista profesional que realice un diagnóstico previo y aplique un tratamiento personalizado con productos específicos y controlados. En Clínica Jordá contamos con las técnicas más avanzadas de blanqueamiento dental, tanto en consulta como en casa, para que puedas lucir una sonrisa radiante sin riesgos.

Mito 2: Las muelas del juicio deben ser extraídas

Las muelas del juicio son los últimos molares que erupcionan en la boca, normalmente entre los 18 y los 25 años. Muchas personas piensan que estas piezas no tienen ninguna función y que deben ser extraídas para evitar problemas como el dolor, la inflamación o el apiñamiento dental. Sin embargo, esto no es cierto en todos los casos.

Las muelas del juicio solo deben ser extraídas cuando causan síntomas o complicaciones que afectan a la salud bucodental o a la calidad de vida del paciente. Por ejemplo, cuando están incluidas (no salen completamente), cuando están mal posicionadas (crecen torcidas o hacia dentro), cuando provocan infecciones o quistes, o cuando interfieren con el resto de los dientes o con la ortodoncia.

Para saber si es necesario extraer las muelas del juicio, es imprescindible realizar una radiografía panorámica y una valoración por parte de un dentista especializado en cirugía oral. En Clínica Jordá contamos con un equipo de expertos que te asesorarán sobre el mejor tratamiento para tu caso y te garantizarán una intervención segura y cómoda.

Mito 3: Los cepillos eléctricos son mejores que los manuales

El cepillado dental es el hábito más importante para mantener una buena higiene bucodental y prevenir enfermedades como la caries o la gingivitis. Sin embargo, muchas personas se preguntan si es mejor usar un cepillo eléctrico o uno manual para limpiar sus dientes. La respuesta es que ambos tipos de cepillos pueden ser igualmente efectivos si se usan correctamente.

Lo más importante es elegir un cepillo adecuado al tamaño y forma de nuestra boca, con cerdas suaves o medias que no dañen las encías ni el esmalte. También es fundamental seguir una técnica correcta de cepillado, realizando movimientos suaves y circulares por todas las superficies de los dientes, sin olvidar la lengua y el espacio entre los dientes (donde se debe usar hilo dental o cepillos interdentales). Además, se recomienda cambiar el cepillo cada tres meses o cuando las cerdas estén desgastadas.

Los cepillos eléctricos pueden tener algunas ventajas sobre los manuales, como facilitar el movimiento, controlar el tiempo, regular la presión o llegar a zonas más difíciles. Sin embargo, no son imprescindibles ni sustituyen a una buena técnica de cepillado. Lo más importante es cepillarse los dientes al menos dos veces al día, durante dos minutos, y usar una pasta dental con flúor.

Mito 4: Las caries de los dientes de leche no afectan al diente permanente

Los dientes de leche son los primeros que aparecen en la boca de los niños, entre los 6 y los 30 meses de edad. Estos dientes tienen una función fundamental para el desarrollo de la dentición definitiva, ya que mantienen el espacio para que erupcionen los dientes permanentes, permiten la masticación y la fonación adecuadas y favorecen el crecimiento de los maxilares y la cara.

Muchos padres piensan que las caries de los dientes de leche no son importantes, ya que se van a caer y ser reemplazados por los dientes definitivos. Sin embargo, esto es un grave error, ya que las caries pueden causar dolor, infección, pérdida prematura del diente o alteración del desarrollo del diente permanente. Además, las caries son una enfermedad infecciosa y contagiosa que puede transmitirse a otros dientes o a otras personas.

Por eso, es muy importante cuidar la salud bucodental de los niños desde que nacen, limpiando sus encías con una gasa húmeda y sus dientes con un cepillo suave y una pasta con flúor adecuada a su edad. También es esencial llevarlos al dentista al menos una vez al año desde que erupciona el primer diente o antes del primer cumpleaños. En Clínica Jordá somos especialistas en odontopediatría y te ofrecemos un servicio integral para cuidar la salud bucodental de tus hijos.

Mito 5: El mal aliento solo es producto de enfermedades gastrointestinales

El mal aliento o halitosis es un problema muy frecuente que afecta a una de cada cuatro personas. Se trata de un olor desagradable que se percibe al exhalar o al hablar y que puede tener un impacto negativo en la autoestima, las relaciones sociales y la calidad de vida. Muchas personas creen que el mal aliento se debe a problemas digestivos o a enfermedades sistémicas, pero lo cierto es que en el 90% de los casos tiene su origen en la boca.

Las principales causas del mal aliento bucal son la falta de higiene, la acumulación de placa bacteriana y restos de alimentos en los dientes, la lengua o las prótesis dentales, las enfermedades periodontales (que afectan a las encías y al hueso que sostiene los dientes), las caries, las infecciones orales o el consumo de tabaco, alcohol o alimentos con olor fuerte (como el ajo o la cebolla).

Para prevenir y tratar el mal aliento bucal es fundamental mantener una buena higiene bucodental diaria, cepillando los dientes después de cada comida, limpiando la lengua con un raspador específico y usando hilo dental o cepillos interdentales para eliminar los restos entre los dientes. También es importante beber agua con frecuencia para mantener la boca hidratada y evitar el consumo de sustancias que favorezcan el mal olor. Además, se recomienda visitar al dentista regularmente para detectar y tratar cualquier problema oral que pueda causar halitosis.

En Clínica Jordá somos expertos en diagnóstico y tratamiento del mal aliento bucal. Contamos con un equipo multidisciplinar y con las técnicas más avanzadas para ofrecerte una solución eficaz y personalizada a tu problema.

Llama a Clínica Jordá y cuida tu salud bucodental

Como has visto, existen muchos mitos sobre la salud bucodental que pueden confundirte y hacerte tomar decisiones equivocadas sobre el cuidado de tu boca. Por eso, lo mejor es que confíes en profesionales cualificados y experimentados que te ofrezcan un servicio integral y de calidad para tu salud oral.

En Clínica Jordá somos tu clínica dental de confianza en Valencia. Ofrecemos una amplia gama de servicios dentales para toda la familia: ortodoncia infantil y adulta, periodoncia, implantes, estética dental, ATM y bruxismo. Contamos con un equipo humano de primer nivel, con una amplia formación y experiencia, y con las instalaciones y los equipos más modernos y avanzados.

Para más información o cualquier pregunta no dude en consultarnos en info@clinicajorda.com, llamar al 962 27 52 34 o visitarnos en nuestra clínica dental Dr Jordá en Xativa, Frente a estación de RENFE, Av. Ausiàs March, 1, 1B (Edificio, 46800 Bienvenidos, Valencia).