La salud oral en la adolescencia se puede dificultar por varios factores, como los cambios en la dieta, la higiene oral, los hábitos nocivos y el desarrollo de los dientes y los maxilares. Por esa razón queremos recomendarte que leas este post para que cuides un poco más tu salud dental, también te invitamos a que acudas a nuestra clínica dental Dr Jordá en Xátiva si tienes algún tipo de problema dental.

Pautas y consejos

La salud oral en la adolescencia es muy importante para prevenir las enfermedades bucales y sus complicaciones, así como para mejorar la estética y la función de la boca. Para cuidar tu salud oral en esta etapa, te recomendamos que sigas estos consejos:

• Cepíllate los dientes dos veces al día con flúor, usa hilo dental o cepillos interdentales y enjuágate con un colutorio adecuado. Así eliminarás la placa bacteriana que causa las caries y las infecciones de las encías.
• Visita al dentista una vez al año para que te revise y te limpie los dientes. El dentista podrá detectar y tratar cualquier problema bucal, como caries, gingivitis, maloclusiones o traumatismos. También podrá aconsejarte sobre el uso de aparatos, selladores o flúor si lo necesitas.
• Evita el consumo de alimentos y bebidas azucarados y ácidos, como chucherías, refrescos, zumos o bollería. Estos productos dañan el esmalte dental y favorecen las caries. Consúmelos con moderación y solo durante las comidas. Bebe agua o mastica chicle sin azúcar después de tomarlos para neutralizar la acidez y estimular la saliva.
• Sigue una dieta sana y variada, que aporte los nutrientes necesarios para el crecimiento y la salud de los dientes y las encías. Consume alimentos ricos en calcio, fósforo, flúor y vitaminas, como lácteos, pescado, frutas y verduras. Modera el consumo de sal, grasas o alimentos procesados.
• Protege tu dentadura al practicar deportes de contacto o riesgo, como fútbol, baloncesto o patinaje. Usa un protector bucal a medida que amortigüe el golpe y evite lesiones como fracturas, movimientos o pérdidas de dientes.
• Evita el consumo de tabaco, alcohol o drogas, ya que pueden perjudicar tu salud bucodental y general.

Recuerda que también puedes visitar nuestra clínica dental Dr Jordá en Xátiva si tienes algún problema bucal o quieres mejorar tu sonrisa.

Problemas bucales más comunes en la adolescencia

La adolescencia es una etapa de cambios físicos y emocionales que pueden afectar a la salud bucal. Algunos de los problemas bucales más comunes en esta etapa son:

• Caries: Son lesiones producidas por las bacterias que descomponen el azúcar y generan ácidos que atacan al esmalte dental. Las caries pueden causar dolor, sensibilidad e infecciones si no se tratan a tiempo. Para prevenirlas se debe mantener una buena higiene bucal, evitar el consumo de azúcar y acudir al dentista regularmente.
• Gingivitis: Es la inflamación de las encías causada por la acumulación de placa bacteriana. La gingivitis se manifiesta por el sangrado, el enrojecimiento y la sensibilidad de las encías. Si no se trata, puede evolucionar a periodontitis, que es la pérdida de soporte óseo y tejidos que sujetan los dientes. Para prevenirla se debe cepillar bien las encías, usar hilo dental y enjuagues bucales y visitar al dentista periódicamente.
• Ortodoncia: Es el tratamiento que corrige la posición de los dientes y los maxilares para mejorar la estética y la función de la boca. La ortodoncia puede ser fija o removible, metálica o estética, según el tipo y el grado de maloclusión. La ortodoncia puede prevenir problemas como el desgaste dental, las caries, las enfermedades de las encías o los trastornos de la articulación temporomandibular. Para realizar una ortodoncia se debe consultar con el dentista, que valorará el caso y recomendará el tratamiento más adecuado.
• Traumatismos: Son lesiones producidas por golpes o caídas que pueden afectar a los dientes, las encías, los labios o la lengua. Los traumatismos pueden causar fracturas, movimientos o pérdidas de dientes, así como hemorragias, inflamaciones o infecciones. Para prevenirlos se debe usar un protector bucal al practicar deportes de contacto o riesgo y evitar hábitos como morder objetos duros o abrir envases con los dientes. Si se produce un traumatismo se debe acudir al dentista lo antes posible para recibir el tratamiento adecuado.

Beneficios de una buena salud bucal en la adolescencia

Tener una buena salud bucal en la adolescencia no solo es importante para prevenir las enfermedades bucales y sus complicaciones, sino también para disfrutar de sus beneficios a nivel físico, psicológico y social. Algunos de estos beneficios son:

• Mejorar la estética y la armonía de la sonrisa, lo que aumenta la confianza y la autoestima.
• Mejorar la función masticatoria, lo que facilita la digestión y la absorción de los nutrientes.
• Mejorar la función fonética, lo que permite una mejor comunicación y expresión.
• Mejorar la función respiratoria, lo que previene los ronquidos y la apnea del sueño.
• Mejorar la salud general, lo que reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, respiratorias, renales, metabólicas o infecciosas.

Como ves, cuidar tu salud bucal en la adolescencia es muy importante para tu bienestar presente y futuro. Por eso te animamos a que sigas nuestros consejos y a que visites nuestra clínica dental Dr Jordá en Xátiva si tienes algún problema bucal o quieres mejorar tu sonrisa. Te ofrecemos un servicio profesional, personalizado y de calidad, con las últimas técnicas y tecnologías en odontología. No esperes más y pide tu cita hoy mismo. ¡Te esperamos!
Para más información o cualquier pregunta no dude en consultarnos en info@clinicajorda.com, llamar al 962 27 52 34 o visitarnos en nuestra clínica dental Dr Jordá en Xativa, Frente a estación de RENFE, Av. Ausiàs March, 1, 1B (Edificio, 46800 Bienvenidos, Valencia).