La odontofobia es el miedo extremo al dentista, esto provoca que los afectados eviten en la medida de lo posible ir al dentista, acarreando una serie de problemas a largo plazo.
El 15% de los españoles tiene miedo o ansiedad cuando tiene que acudir al dentista, es por eso que desde Clínica Dental Dr Jordá en Xátiva nos hemos decidido a escribir este artículo para que superes este miedo.
Una forma de vencer el miedo al dentista es la terapia por exposición. Esta consistirá en ir acostumbrando al paciente poco a poco a sus temores; en este caso, se puede comenzar por mostrarle imágenes de dentistas o de sus instrumentos (que pueda verlos sin que le genere mucha ansiedad).
En nuestra clínica dental Dr Jordá en Xativa, nos preocupamos por que nuestros pacientes estén tranquilos y relajados durante su visita. ¿Qué hacemos para lograrlo? En primer lugar, nos aseguramos de que nuestro equipo sea simpático y atento. Queremos que nuestros pacientes se sientan acogidos desde que llegan a la clínica. También nos aseguramos de que nuestras instalaciones sean confortables y relajantes.
La principal razón por la que sufrimos este miedo es por una mala experiencia, generalmente de nuestra niñez. Ya sea por el miedo a las agujas, el dolor, los ruidos, el olor o el ambiente, a continuación te traemos:
3 consejos para paliar dicho miedo.
Estate tranquilo antes de llegar a la consulta.
Con esto ayudará a su cuerpo a reducir el estrés y la ansiedad y favorece la relajación muscular
Controla tu respiración para estabilizar tu ritmo cardiaco.
La respiración consciente es una técnica que nos ayuda a liberar las tensiones que se almacenan en nuestro cuerpo.
La sedación, podría ser un gran recurso pero el dentista te dirá si es adecuado para ti o no.
La sedación dental es una técnica que mediante medicación te hace estar calmado y relajado durante tu tratamiento dental. El tratamiento con sedación dental es especialmente recomendado para personas que tienen mucho nerviosismo o temor al dentista. La sedación consiste en la reducción del nivel de consciencia mediante la aplicación de medicamentos que permitan a un paciente la realización de tratamientos eliminando la ansiedad, el malestar y/o el dolor.
Por si los consejos anteriores no fueron suficiente, te revelamos:
7 consejos de gran utilidad
1.- Visita la clínica con anterioridad y coméntales tu caso personal.
2.- Pide cita a primera hora, te atenderán enseguida y no tendrás tiempo de preocuparte.
3.- No llegues antes de tiempo, ya que la espera te generará mayor ansiedad.
4.- Empieza con algo sencillo para ganar confianza. No con un tratamiento complejo.
5.- Pacta previamente una señal con la mano para indicar al dentista que se detenga.
6.- Escucha música con auriculares, además de relajarte, no escucharás ruidos que te alteren.
7.- Si sufres de fobia grave pregunta a tu dentista por métodos de sedación, ya sea farmacológica o a través de inhalación de óxido nitroso.
Para más información o cualquier pregunta no dude en consultarnos en info@clinicajorda.com, llamar al 962 27 52 34 o visitarnos en nuestra clínica dental Dr Jordá en Xativa, Frente a estación de RENFE, Av. Ausiàs March, 1, 1B (Edificio, 46800 Bienvenidos, Valencia).